Uprzejmie informujemy, że 20 października 2023 r. Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny Nr 4 w Lublinie przystąpił do programu pilotażowego "Dobry posiłek w szpitalu" wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.

Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach.

Jako załączniki do strony są do pobrania jadłospisy na każdy dzień ze wszystkimi szpitalnymi dietami.

W galerii znajdziecie Państwo zdjęcia posiłków, jakie spożywają nasi pacjenci

Jadłospis na tydzień do pobrania od 09.08.25 do 15.08.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od02.08.2025 do 08.08.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 26.07.25 do 01.08.2025 r.

 Jadłospis na tydzień do pobrania od 19.07.25 do 25.07.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 12.07.25 do 18.07.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 05.07.25 do 11.07.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 28.06.25 do 04.07.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 21.06.25 do 27.06.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 14.06.25 do 20.06.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 07.06.25 do 13.06.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 31.05. do 06.06.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 24.05. do 30.05.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 17.05. do 23.05.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 10.05. do 16.05.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 03.05 do 09.05.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 26.04 do 02.05.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 19.04 do 25.04.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 12. 04 do 18. 04 .2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 05. 04 do 11. 04 .2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 29.03 do 04.04.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 22.03 do 28.03.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 15.03.25 do 21.03.2025 r.- korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 08.03 do 14.03.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 01.03 do 07.03.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 22.02 do 28.02.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 15.02 do 21.02.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 08.02 do 14.02.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 01.02 do 07.02.2025 r.- korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 25.01 do 31.01.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 18.01. do 24.01.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 11.01 do 17.01.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 04.01 do 10.01.2025 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 28.12. do 03.01.2025 r. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 21.12 do 27.12.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 14.12 do 20.12.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 07.12 do 13.12.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 30.11 do 06.12.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 23.11 do 29.11.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 16.11 do 22.11.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 09.11 do 15.11.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02.11.2024 do 08.11.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 26.10 do 01.11.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 19.10.2024 do 25.10.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 12.10 do 18.10.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 05.10 do 11.10.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 28.09 do 04.10.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 21.09 do 27.09.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 14.09 do 20.09.2024 r - korekta

 Jadłospis na tydzień do pobrania od 07.09 do 13.09.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 31.08 do 06.09.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 24.08 do 30.08.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 17.08 do 23.08.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 10.08 do 16.08.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 03.08 do 09.08.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 27.07 do 02.08.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 20.07 do 26.07.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 13.07 do 19.07.2024 r. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 06.07 do 12.07.2024 r. korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 29.06.2024 do 05.07.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 22.06 do 28.06.2024 r. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 15.06 do 21.06.2024r. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 08.06 do 14.06.2024 r.- korekta

 Jadłospis na tydzień do pobrania od 01.06- 07.06.2024

Jadłospis na tydzień do pobrania od 25.05 do 31.05.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 18.05 - 24.05.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 11.05.2024 do 17.05.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 04.05 do 10.05.2024r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 27.04 do 03.05.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 20.04 do 26.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 13.04 do 19.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 06.04 do 12.04.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 30.03 do 05.04.2024 r. - korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 23.03 do 29.03.2024 r.- korekta

Jadłospis na tydzień do pobrania od 16.03 do 22.03.2024 r

Jadłospis na tydzień do pobrania od 09.03 do 15.03.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02.03.2024 do 08.03.2024 r.

jadłospis na tydzień do pobrania od 24.02 do 01.03.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 16.02. -23.02.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 10.02- 15.02.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 02 -09.02.2024

Jadłospis na tydzień do pobrania od 27.01 - 02.02.2024

Jadłospis na tydzień do pobrania od 20.01- 26.01.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 12.01 - 19.01.2024- korekta

jadłospis na tydzień do pobrania od 05.01-11.01.2024 r.

Jadłospis na tydzień do pobrania od 30.12.23-04.01.2024 r.

GLU PSZ – zboża zawierające gluten pszenny
SKO – skorupiaki i pochodne
JAJ – jaja i pochodne
RYB- ryby i pochodne
OZI- orzeszki ziemnie i pochodne
SOJ- soja i pochodne
MLE- mleko i pochodne wraz z laktozą
ORZ- orzechy: włoskie, laskowe, pekan, nerkowce, pistacje, migdały
SEL- seler i pochodne
GOR- gorczyca i produkty pochodne
SEZ- nasiona sezamu i pochodne
S02- dwutlenek siarki/ siarczyny
ŁUB- łubin i produkty pochodne
MCK- mięczaki i produkty pochodne
MLE b/LAK- mleko i pochodne bez laktozy
GLU ŻYT- zboża zawierające gluten żytni
GLU OW- zboża zawierające gluten owsiany
GLU JĘCZ- zboża zawierające gluten jęczmienny

E- wielkość energetyczna wg. Rozp. 1169/2011/(kcal),
B- białko ogółem wg rozp. 1169/2011,
T- tłuszcz,
W- węglowodany ogółem,
Sól- sól,
K- potas,
Kw. Tł. Nasy.- kwasy tłuszczowe nasycone ogółem,
Bł. – błonnik pokarmowy,
Ener z B - % energii z białka,
Ener. z T - % energii z tłuszczów,
Ener. z W- % energii z węglowodanów,
Ener. z Bł.- % energii z błonnika,
W tym cukry – w tym cukry

WW- WWW

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jaglane na mleku 250 ml (MLE,)

Ser biały 100g (MLE,)

Dżem mini 2 sztuki 50g

Jabłko 150g (SO2,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa świeża z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)
Pulpet rybny z morszczuka 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)
Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)
Ryż Brązowy 150 g
Surówka z kapusty mieszanej z olejem 150g (SO2,)
Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE,)

Jajko 2szt (JAJ,)

Rukola 10g

Masło 15g (MLE,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa pieczarkowa 350ml (MLE, SEL,)

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Kasza gryczana 180g

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g (SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

 

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Polędwica drobiowa 60g (GLU PSZ, SEL, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Ogórek świeży 150g

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL,)

Gołąbki z mięsa i ryżu 200g (SO2,)

Sos pomidorowy 50g (MLE, SEL,)

Ziemniaki młode 200g

Sałata z jogurtem 70g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki ryżowe na mleku 250ml (MLE,)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Ogórek świeży 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa pejzanka 350 ml (MLE, SEL,)

Makaron razowy ze szpinakiem i serem 350g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SO2, GLU ŻYT,)

Surówka z selera i marchewki z jogurtem 150g (MLE, SEL,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

 

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser biały 100g (MLE,)

Papryka czerwona 150g

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa z grzankami 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)

Kotlet pożarski drobiowy smażony 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Ziemniaki młode 200g

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU OW,)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Sałata liść 30g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

Mus owocowo - warzywny 100g

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

 

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (MLE, GLU JĘCZ,)

Ser biały 100g (MLE,)

Miód 1 szt./25g (ŁUB,)

Masło 15g (MLE,)

Banan 130 g (SO2,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa selerowa z makaronem 350ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL,)

Ryba dorsz pieczony 100g (RYB, SEL,)

Ryż Basmati 150g

Surówka z kapusty czerwonej 150g (SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Jajko 2szt (JAJ,)

Ogórek świeży 150g

Masło 15g (MLE,)

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Jogurt naturalny 180g (MLE,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350 ml (MLE, SEL, SO2,)

Bigos 250g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2,)

Ziemniaki młode 200g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser biały 100g (MLE,)

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Roszponka 20g

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa krem z cukinii z grzankami 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)

Pulpet rybny z morszczuka 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Ziemniaki młode 200g

Sałata z sosem vinegret 70g (GOR,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE,)

Baleron z indyka 60g (GLU PSZ, MLE, GOR,)

Sałata liść 30g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

Banan 130 g (SO2,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU PSZ, SOJ, MLE,)

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Ziemniaki młode 200g

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser żółty salami 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Ogórek małosolny 150g (GOR, SO2,)

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka drobiowa 90g

Sos pietruszkowy 50g (MLE, SEL,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE,)

Jajko 2szt (JAJ,)

Rukola 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami 350ml (SEL, SO2,)

Ryba dorsz pieczony 100g (RYB, SEL,)

Kasza pęczak 160g (GLU PSZ, SEZ,)

Mizeria z cebulą i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Ryż po meksykańsku 350g (SEL,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Kasza gryczana na mleku 250ml (MLE,)

Ser żółty gouda 60g (MLE,)

Rukola 10g

Jabłko 150g (SO2,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa zacierka 350ml (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Ryż Basmati 150g

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250 ml (MLE, ORZ, GLU JĘCZ,)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Roszponka 10g

Sok z buraka i jabłka 300 ml (SEL,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (MLE, SEL,)

Udko opiekane 250 g

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

 

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki ryżowe na mleku 250ml (MLE,)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR,)

Pomidor 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa z ciecierzycy 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Kasza pęczak 160g (GLU PSZ, SEZ,)

Mizeria ze szczypiorem i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser biały 100g (MLE,)

Roszponka 20g

Masło 15g (MLE,)

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa brokułowa świeża z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)

Kotlet drobiowy panierowany smażony 100g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Ziemniaki młode 200g

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Jajko 2szt (JAJ,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa dietetyczna 350ml (MLE, SEL,)

Kasza gryczana 180g

Sos pieczarkowy 100g (GLU PSZ, MLE,)

Sałata z jogurtem 70g (MLE,)

Komot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser biały 100g (MLE,)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Gulasz z ciecierzycy 300g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2,)

Kasza jęczmienna 140g (GLU PSZ, SEZ,)

Sałata z jogurtem 100g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250 ml (MLE, ORZ, GLU JĘCZ,)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Papryka czerwona 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa grysikowa-wiedeńska 350ml (GLU PSZ, SEL,)

Schab duszony 90g

Sos pietruszkowy 50g (MLE, SEL,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Mizeria ze szczypiorem i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser żółty gouda 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Rukola 10g

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (GLU PSZ, SEL, SEZ,)

Ryba dorsz pieczony 100g (RYB, SEL,)

Ziemniaki młode 200g

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE,)

Jajko 2szt (JAJ,)

Ogórek świeży 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa pejzanka 350 ml (MLE, SEL,)

Makaron razowy z sosem brokułowym i kurczakiem 400g  (SOJ, MLE, SEL, GLU ŻYT,)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z grzankami  350ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)

Bigos 250g (GLU PSZ, SOJ, NGOR, SO2,)

Ziemniaki młode 200g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

 

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser żółty salami 60g (MLE,)

Ogórek świeży 150g

Chleb żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Pulpet rybny z morszczuka 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)

Sos pietruszkowy 50g (MLE, SEL,)

Ziemniaki gotowane 200g

Sałata ze szczypiorem, rzodkiewką i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (MLE, GLU JĘCZ,)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Ogórek małosolny 100g (GOR, SO2,)

Masło 15g (MLE,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

 Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa kalafiorowa świeża z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)

Bitka schabowa 90g

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Kasza gryczana 180g

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, SOJ, MLE,)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

Mus owocowo - warzywny 100g

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa fasolowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka drobiowa 90g

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Surówka z kapusty białej, papryki z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki ryżowe na mleku 250ml (MLE,)

Ser biały 100g (MLE,)

Miód 1 szt./25g (ŁUB,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Jabłko 150g (SO2,)

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa botwinkowa 350ml (MLE, SEL,)

Gulasz 300g (SO2,)

Kasza jęczmienna 140g (GLU PSZ, SEZ,)

Mizeria ze szczypiorem i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

 

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Jajko 2szt (JAJ,)

Masło 15g (MLE,)

Papryka czerwona 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Jogurt naturalny 180g (MLE,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Kotlet drobiowo-warzywny mr. smażony 100g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (MLE, GLU JĘCZ,)

Ser biały 100g (MLE,)

Miód 1 szt./25g (ŁUB,)

Masło 15g (MLE,)

Jabłko 150g (SO2,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 Obiad- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa świeża z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Bitka drobiowa 90g

Sos pomidorowy 50g (MLE, SEL,)

Makaron razowy 150g (SOJ, GLU ŻYT,)

Brokuł mrożony 150g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

 

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE,)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Mus owocowo - warzywny 100g

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Sos pietruszkowy 50g (MLE, SEL,)

Kasza pęczak 160g (GLU PSZ, SEZ,)

Mizeria ze szczypiorem i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser żółty salami 60g (MLE,)

Papryka czerwona 100g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,)

 

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa 350ml (MLE, SEL,)

Ryba dorsz pieczony 100g (RYB, SEL,)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

 

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU OW,)

Jajko 2szt (JAJ,)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Sok z buraka i jabłka 300 ml (SEL,)

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa grochowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka drobiowa 90g

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Ogórek świeży 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa botwinkowa 350ml (MLE, SEL,)

Bigos 250g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2,)

Ziemniaki gotowane 200g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (MLE, GLU JĘCZ,)

Ser biały 100g (MLE,)

Dżem 60g

Masło 15g (MLE,)

Jabłko 150g (SO2,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa pejzanka 350 ml (MLE, SEL,)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SEL,)

Ryż Paraboliczny 150g

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU OW,)

Polędwica sopocka 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Roszponka 10g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Mus owocowo - warzywny 100g

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa zacierka 350ml (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Bitka drobiowa 90g

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Ryż Brązowy 150 g

Surówka z kapusty białej, papryki z vinegret 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

 

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, SOJ, MLE,)

Ser żółty gouda 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Papryka czerwona 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa kalafiorowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)

Gulasz 250g (SO2,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE,)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Roszponka 10g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa z ciecierzycy 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Schab duszony 90g

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Ryż Basmati 150g

Mizeria ze szczypiorem i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Jajko 2szt (JAJ,)

Masło 15g (MLE,)

Papryka czerwona 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL,)

Makaron z sosem bolońskim 400g (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser żółty salami 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa świeża z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Ryż z mięsem wieprzowym i warzywami 300g (SEL,)

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Sałata z jogurtem 70g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Kasza gryczana na mleku 250ml (MLE,)

Ser biały 100g (MLE,)

Miód 1 szt./25g (ŁUB,)

Jabłko 150g (SO2,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (GLU PSZ, SEL, SEZ,)

Pulpet rybny z morszczuka 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty młodej z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE,)

Jajko 2szt (JAJ,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 100g

Sok z buraka i jabłka 300 ml (SEL,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa fasolowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka schabowa 90g

Sos jarzynowy 50g (SEL,)

Makaron razowy 150g (SOJ, GLU ŻYT,)

Mizeria z cebulą i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Jogurt naturalny 180g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Pulpet drobiowo - warzywny - mr. 100g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Sos curry 50g (MLE, SEL,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Ser żółty gouda 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Zupa krupnik ryżowy 350ml (SEL,)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SEL,)

Kasza gryczana 180g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (JAJ, MLE, SEL, GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK)

Masło 15g (MLE,)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Ogórek świeży 150g

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g (MLE,)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Gulasz z ciecierzycy 250g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2,)

Kasza jęczmienna 140g (GLU PSZ, SEZ,)

Sałata z sosem vinegret 70g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK4)

Ser biały 100g (MLE,)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa świeża z ryżem 350ml (MLE, SEL,)

Kotlet mielony smażony 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria ze szczypiorem i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU OW,)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Roszponka 10g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

Sok z buraka i jabłka 300 ml (SEL,)

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK4)

Zupa z soczewicą 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Indyk pieczony 90g

Sos curry 50g (MLE, SEL,)

Ryż Basmati 150g

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z vinegret 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK4)

Jajko 2szt (JAJ,)

Masło 15g (MLE,)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Jogurt naturalny 180g (MLE,)

 

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (MLE, SEL,)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Łazanki z kapustą młodą 350g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, SOJ, MLE,)

Ser biały 100g (MLE,)

Miód 1 szt./25g (ŁUB,)

Masło 15g (MLE,)

Jabłko 150g (SO2,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK4)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (GLU PSZ, SEL, SEZ,)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SEL,)

Ryż Brązowy 150 g

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK4)

Szynka z indyka 60g (GLU PSZ, SEL, GOR,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa świeża z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Makaron z sosem bolońskim 400g (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot. Dział Żywienia USK Nr 4 w Lublinie)
Ryż na mleku 250 ml (MLE,)
Ser żółty gouda 60g (MLE,)
Masło 15g (MLE,)
Ogórek świeży 100g
Jabłko 150g (SO2,)
Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)
Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK4)

Zupa fasolowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Kasza pęczak 160g (GLU PSZ, SEZ,)

Surówka z rzodkiewki, szczypioru i jogurtu 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE,)

Jajko 2szt (JAJ,)

Sałata liść 30g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów ( fot. Dział Żywienia USK4)

Zupa kalafiorowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)
Indyk pieczony 90g
Sos curry 50g (MLE, SEL,)
Ryż Basmati 150g
Surówka z kapusty czerwonej 150g (SO2,)
Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Papryka czerwona 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

 

Obiad -  Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)
Kotlet mielony z pieczarkami smażony 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)
Ziemniaki gotowane 200g
Brokuł mrożony 150g 
Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU OW,)

Ser biały 100g (MLE,)

Dżem mini 2 sztuki 50g

Masło 15g (MLE,)

Jabłko 150g (SO2,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik ryżowy z brokułem mroż. 350ml (SEL,)

Pulpet rybny z morszczuka 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Kasza pęczak 160g (GLU PSZ, SEZ,)

Surówka z kapusty młodej z olejem 150g (SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Sałata liść 60g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL,)

Kotlet drobiowy panierowany smażony 100g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria ze szczypiorem i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza gryczana na mleku 250ml (MLE,)

Ser żółty salami 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Ogórek świeży 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Sos pietruszkowy 50g (MLE, SEL,)

Ryż Brązowy 150 g

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jaglane na mleku 250 ml (MLE,)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR,)

Sałata liść 30g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa świeża z ryżem 350ml (MLE, SEL,)

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Kasza gryczana 180g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ,)

Papryka czerwona 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)

Łazanki z kapustą młodą 350g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

 

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser żółty gouda 60g (MLE,)

Papryka czerwona 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (GLU PSZ, SEL, SEZ,)

Ryba dorsz smażony 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z rzodkiewki, szczypioru i jogurtu 150g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (MLE, GLU JĘCZ,)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Ogórek świeży 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Bitka drobiowa 90g

Sos jarzynowy 50g (SEL,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Fasolka szparagowa mrożona 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE,)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,)

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Kotlet mielony smażony 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria z cebulą i jogurtem 150g (MLE,)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (MLE, GLU PSZ,SOJ)

Jajko 2szt (JAJ)

Pomidor 100g

Masło 15g (MLE)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Kasza gryczana 180g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z vinegret 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Ogórek świeży 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (MLE, SEL,)

Ryż z kurczakiem i warzywami 300g (SEL,)

Sos curry 50g (MLE, SEL,)

Sałata z jogurtem 70g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

 

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

 

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa botwinkowa 350ml (MLE, SEL,)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Makaron ze szpinakiem i serem 350g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250 ml (MLE, ORZ, GLU JĘCZ,)

Ser biały 100g (MLE,)

Ogórek świeży 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)

Bitka drobiowa 90g

Sos curry 50g (MLE, SEL,)

Ryż Brązowy 150 g

Surówka z rzodkiewki, szczypioru i jogurtu 150g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka lubelska 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE,)

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Kotlet rybny morszczuk smażony 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z vinegret 150g

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jaglane na mleku 250 ml (MLE,)

Ser żółty  60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Ogórek świeży 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Mus owocowo - warzywny 100g

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL, SO2,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

 

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Masło 15g (MLE)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g (MLE)

 

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ryżem 350ml (MLE, SEL,)

Kotlet drobiowo-warzywny mr. smażony 100g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Sałata z jogurtem 100g (MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser żółty 60g (MLE,)

Sałata liść 60g

Masło 15g (MLE)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL)

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami  350ml (GLU PSZ, SEL, SOJ)

Kotlet rybny morszczuk smażony 100g (RYB,GLU PSZ, GLU ŻYT, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Mizeria ze szczypiorem i jogurtem 150g (GOR, SO2)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynkowa 80g (GLU PSZ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Papryka czerwona 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE)

 

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami  350ml (MLE, SEL)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ZYT)

Naleśniki z serem o jogurtem 350g 2 sztuki (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko gotowane 2 sztuki (JAJ)

Masło 15g (MLE)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Ogórek świeży 150g

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany (MLE)

 

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350ml (MLE, SEL)

Kotlet mielony z pieczarkami smażony  80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT)

Ziemniaki gotowane 200g

Sałatka z kapusty pekińskiej i papryki z sosem vinegret 150g (SO2)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (MLE, GLU OW)

Ser biały 100g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Miód 1 szt. 25g (ŁUB)

Jabłko 150g (SO2)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka drobiowa 90g

Sos ziołowy 50g ( MLE, SEL, SO2)

Kasza gryczana 180g

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka drobiowa 60g

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Barszcz czerwony  350 ml (MLE, SEL, SO2)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Ryż biały z mieszanka meksykańską  350g  (SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250ml (MLE, GLU JECZ)

Ser żółty salami (MLE)

Ogórek świeży 100g

Masło 15g (MLE)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa z soczewicą  350ml (GLU PSZ, SEL, SO2)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ZYT)

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL,SO2)

Kasza gryczana 180g  

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g ( SO2)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka lubelska  60g (GLU PSZ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Rzodkiewka 80g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

Kefir 150g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z makaronem  350ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL)

Kotlet drobiowy panierowany smażony 100g (GLU PSZ, JAJ, GLU ZYT)

Ziemniaki gotowane 200g

Sałatka z ogórka kiszonego marchewki ii cebuli z olejem (GOR, SO2)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

 

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2 sztuki (JAJ)

Papryka czerwona 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa  350 ml (MLE, SEL)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Fasolka po bretońsku 300g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser żółty 60g (MLE,)

Papryka czerwona 150 g

Masło 15g (MLE)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (GLU PSZ, SEL, SOJ)

Kotlet rybny morszczuk smażony 100g (RYB,GLU PSZ, GLU ŻYT, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka wiosenna wielowarzywna 150g (GOR, SO2)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

 

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza gryczana na mleku 250ml (MLE)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR)

Sałata liść 30g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350ml (GLU PSZ, SEL,SO2)

Bitka drobiowa 90g

Sos curry 50g (MLE, SEL)

Ryż paraboliczny 150g

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z vinegret 150g (GOR, SO2)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki ryżowe na mleku 250ml (MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Miód 1 szt. 25g (ŁUB)

Masło 15g (MLE)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Jabłko 150g (SO2)

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT)

Sos ziołowy 50g (MLE,SEL, SO2)

Kasza jęczmienna 140g (GLU PSZ, SEZ)

Sałatka z buraka z papryką i cebulą 150g (SO2)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza jęczmienna na mleku 250ml (MLE, GLU JĘCZ.)

Polędwicowa  60g (GLU PSZ, SOJ,SEL, GOR)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350ml (MLE, SEL, SO2,)

Makaron razowy z serem i jogurtem 350g (SOJ, MLE, GLU ŻYT)

Surówka z selera i jabłka z jogurtem 150g (MLE, SEL, SO2)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser żółty 60g (MLE,)

Ogórek świeży 150g

Masło 15g (MLE)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (GLU PSZ, SEZ, SEL,)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SEL)

Ryż Basmati 150g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (JAJ, MLE, SEL, GOR, SO2)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jaglane na mleku 250ml (MLE)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR)

Sałata lodowa 60g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Sok z buraka i jabłka 300ml (SEL)

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350ml (MLE,SEL)

Bitka schabowa 90g

Sos koperkowy 50g (MLE, SEL)

Ryż paraboliczny 150g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z vinegret 150g (GOR, SO2)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250ml (MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Dżem 60g

Masło 15g (MLE)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Jabłko 150g (SO2)

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2)

Pieczeń rzymska  80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT)

Sos ziołowy 50g (MLE, SEL,SO2)

Kasza jęczmienna 140g  (GLU PSZ, SEZ)

Sałatka z buraka z papryką i cebulą 150g (GOR, SEZ, SOJ, SO2)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza jęczmienna na mleku 250ml (MLE, GLU JĘCZ.)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Ogórek świeży 100 g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ.)

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa kapuśniak mazurski 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka drobiowa 90g

Sos curry 50g (MLE, SEL)

Ryż Brązowy  150g

Brokuł mrożony 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko gotowane 2 szt. (JAJ)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g  (MLE)

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa z grzankami 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT)

Sos jarzynowy 50g (SEL,)

Kasza gryczana 180g

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki ryżowe na mleku 250ml (MLE,)

Ser żółty 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Ogórek świeży 100g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SEL,)

Ryż Basmati 150g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (JAJ, MLE, SEL, GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Rzodkiewka 80g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

 

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (MLE, SEL,)

Kotlet drobiowy panierowany smażony 100g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL)

Obiad- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Łazanki z kapustą 350g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2,)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml

 

Śniadanie- Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE,)

Jajko 2szt (JAJ,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa z soczewicą 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka schabowa 90g

Sos pietruszkowy 50g (MLE, SEL,)

Ryż Paraboliczny 150g

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g (SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Ogórek kiszony 150g (GOR, SO2,)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Leniwe 350g (GLU PSZ, JAJ, MLE,)

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

 

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ,)

Masło 15g (MLE,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE,)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350 ml (MLE, SEL, SO2,)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Naleśniki ze szpinakiem i serem 350g (GLU PSZ, JAJ, MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

 

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR,)

Rzodkiewka 80g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa z zielonym groszkiem 350ml (SEL,)

Schab duszony 90g

Sos pomidorowy 50g (MLE, SEL,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Brokuł mrożony 150g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jaglane na mleku 250 ml (MLE,)

Ser biały 100g (MLE,)

Dżem 60g

Masło 15g (MLE,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Jabłko 150g (SO2,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (GLU PSZ, SEL, SEZ,)

Pulpet rybny z morszczuka 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)

Sos koperkowy 50 g (MLE, SEL,)

Ryż Basmati 150g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (JAJ, MLE, SEL, GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, SOJ, MLE,)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Ogórek świeży 100g

Masło 15g (MLE,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka drobiowa 90g

Sos curry 50g (MLE, SEL,)

Kasza pęczak 160g (GLU PSZ, SEZ,)

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)

Chleb zwykły 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Ryż po meksykańsku 350g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE,)

Rukola 20g

Masło 15g (MLE,)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL,)

Chleb zwykły obiad 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Makaron z truskawką mrożoną i jogurtem 250g (GLU PSZ, SOJ, MLE,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Polędwicowa 60g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR,)

Sałata liść 60g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z grzankami 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL,)

Zraz mielony 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Kasza Bulgur 160g (GLU PSZ,)

Surówka z kapusty pekińskiej i papryki z vinegret 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (MLE, GLU JĘCZ,)

Ser żółty 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Papryka czerwona 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (GLU PSZ, SOJ, SEL,)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SEL,)

Ryż Paraboliczny 150g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (JAJ, MLE, SEL, GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, SOJ, MLE,)

Jajko 2szt (JAJ,)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Mus owocowo - warzywny 100g

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350 ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Bitka drobiowa 90g

Sos curry 50g (MLE, SEL,)

Kasza pęczak 160g (GLU PSZ, SEZ,)

Sałatka z buraka z papryką i cebula 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ,GOR,)

Ogórek kiszony 150g (GOR, SO2,)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (MLE, SEL,)

Leniwe 350g (GLU PSZ, JAJ, MLE,)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml

 

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser żółty 60g (MLE,)

Masło 15g (MLE,)

Sałata liść 60g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik ryżowy 350ml (SEL,)

Ryba morszczuk smażona 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GLU ŻYT,)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (JAJ, MLE, SEL, GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250ml

Śniadanie- Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL,)

Fasolka po bretońsku 300g (GLU PSZ, SOJ, GOR, SO2,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, SOJ, MLE,)

Ser biały 100g (MLE,)

Dżem 60g

Jabłko 150g (SO2,)

Masło 15g (MLE,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350ml (GLU PSZ, SEL, SO2,)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ, GLU ŻYT,)

Sos ziołowy 50g (SEL, SO2,)

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ,)

Sałatka z buraka z papryką i cebula 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250 ml (MLE, ORZ, GLU JĘCZ,)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, SOJ, GOR,)

Masło 15g (MLE,)

Sałata liść 30g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Sok z buraka i jabłka 300 ml (SEL,)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa neapolitańska z makaronem 350ml (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL,)

Bitka drobiowa 90g

Sos curry 50g (SEL,)

Kasza gryczana 180g

Surówka z marchwi i jabłka z jogu. 150g (MLE, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ,)

Papryka św. 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT,)

Masło 15g (MLE,)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 200g (MLE)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL,)

Gołąbki z mięsa i ryżu 200g (SO2,)

Sos pomidorowy 50g (MLE, SEL,)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z ogórka kiszonego z papryką i cebulą z olejem 150g (GOR, SO2,)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU OW,MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Miód 1 szt./25g (ŁUB)

Jabłko 150g (S02)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (SEL, GLU JĘCZ, GOR, SEZ, SOJ)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SKO, SEL, SEZ, GOR)

Kasza Bulgur 160 g (GLU PSZ)

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL,JAJ,GOR,SO2,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Masło 15g (MLE)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (SEL, MLE, SEZ, GOR, SOJ)

Bitka drobiowa 90g

Sos koperkowy 50g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Ryż Basmati 150 g

Surówka z kapusty czerwonej 150g (SO2, GOR, SEZ, SOJ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Papryka św. 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek homogenizowany 150g(MLE)

 

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa z soczewicą 350ml (SOJ,SEL,GLU PSZ,SEZ,GOR)

Pieczeń rzymska 80 g (GLU PSZ, JAJ, SEZ, GOR, SOJ)

Sos pietruszkowy 50g(MLE, SEL, GLU PSZ)

Ziemniaki gotowane 200g

Buraczki 150g (GLU PSZ, SEZ, MLE)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml (S02)

Śniadanie  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Sałata liść 30g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (SEL,MLE,GOR,SEZ,SOJ)

Bitka schabowa 90g

Sos pomidorowy 50g (GOR,SEZ,SEL,SOJ)

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Surówka z marchwi i jabłka z jogu. 150g (MLE,GOR,SO2,SEZ,SOJ,SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml (SO2)

 

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Jogurt naturalny 150g (MLE)

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa selerowa z makaronem 350ml (SEL,GLU PSZ,MLE,GOR,SEZ,SOJ)

Kotlet drobiowo-warzywny smażony 100g (GLU PSZ,JA,S02, SEL,SEZ,GOR)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty pekińskiej i march z vinegret 150g (GOR,SO2,OZI,ORZ,SEZ,SEL,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jaglane na mleku 250 ml (GLU JĘCZ,MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Dżem 60g (SO2)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Jabłko 150g (S02)

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL,GLU PSZ,SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Pulpet rybny z morszczuka 100 g (GLU PSZ,SEL,SKO,RYB,JAJ,GOR,SEZ)

Sos pomidorowy 50g (GOR,SEZ,SEL,MLE,SOJ)

Ryż Brązowy 150 g

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ, SO2, GOR, SOJ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

 

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynkowa 60g (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR)

Masło 15g (MLE)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Jogurt naturalny 150g (MLE)

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa ogórkowa 350ml (SEL,MLE,GOR,SEZ)

Potrawka z kurczaka 200g (GLU PSZ,SEL,MLE,GOR,SEZ,SOJ)

Ryż biały 140g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL,JAJ,GOR,SO2,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Sałata liść 60g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350 ml (MLE,SEL,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Leniwe 350g (GLU PSZ,JAJ, MLE)

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE,SEZ,OZI,ORZ,SO2,GOR,SOJ)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml (S02)

Śniadanie  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (GLU JĘCZ,MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350 ml (SEL,GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ,JAJ,SEZ,GOR,SOJ)

Sos pietruszkowy 50g (SEL,SEZ,GOR,SOJ)

Ryż Paraboliczny 150g

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ,MLE)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (SEL,MLE,SEZ,GOR,SOJ)

Bitka schabowa 90g

Sos koperkowy 50g (SEL,SEZ,GOR,SOJ)

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Surówka z kapusty pekińskiej i march z vinegret 150g (GOR,SO2,OZI,ORZ,SEZ,SEL,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser żółty 60g (MLE)

Papryka św. 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (SEL, GLU JĘCZ, GOR, SEZ, SOJ)

Ryba morszczuk smażona 100g (RYB, SKO, GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty czerwonej 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ,SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza gryczana na mleku 250ml (MLE)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Babka jogurtowa 70g (GLU PSZ, JAJ, MLE)

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa selerowa z makaronem 350ml (SEL, GLU PSZ, MLE, GOR, SEZ, SOJ)

Noga gotowana z kurczaka 250g

Ryż Paraboliczny 150g

Surówka z marchwi, chrzanu i słonecznika 150g (MLE,SEZ,OZI,ORZ,SO2,GOR,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok wielowarzywny 300ml (SEL,SEZ,SOJ,GOR,SO2)

 

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa kapuśniak z kiszonej z ziemniakami -mazurski 350ml (SEL, GLU PSZ,GOR,SEZ,SOJ,SO2)

Gulasz 250ml (GLU PSZ,SEL,GOR,SEZ,SOJ,SO2)

Kasza jęczmienna 140g 2 danie (GLU JĘCZ)

Surówka z pora jabłka i marchwi 150g (JAJ,MLE,GOR,SO2,SEZ,SOJ,SEL)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml (S02)

Śniadanie  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU OW, MLE)

Jajko 2szt (JAJ)

Roszponka 10g

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Masło 15g (MLE)

Mus owocowo - warzywny 100g (SEL, SOJ, SO2, SEZ)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350ml (SOJ, SEL, GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR)

Schab duszony 90g

Sos jarzynowy 50 g (SEL, SEZ, GOR)

Kasza gryczana 180g

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml (SO2)

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (SEL, MLE, GOR, SEZ, SOJ)

Kotlet drobiowo-warzywny 100g (GLU PSZ,JA,S02, SEL, SEZ, GOR)

Ziemniaki gotowane 200g

Sałatka z ogórka kiszonego, marchewki  gotowanej, cebuli i kukurydzy z olejem 150g (GOR, SEZ, SEL, SO2, SOJ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza manna na mleku 250 ml (GLU PSZ,MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Rukola 10g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ,SOJ,GOR,JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ,SEZ,SOJ,JAJ,GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SKO, SEL, SEZ, GOR)

Ryż Basmati 150 g

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ,SO2,GOR,SOJ,SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE)

Krakowska 60g (SOJ,GLU PSZ,MLE,GOR,SEZ)

Masło 15g (MLE)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ,SOJ,GOR,JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ,SEZ,SOJ,JAJ,GOR)

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ, SO2,SEZ)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (GLU PSZ,MLE)

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa ogórkowa 350ml (SEL,MLE,GOR,SEZ)

Potrawka z kurczaka 200g (GLU PSZ,SEL,MLE,GOR,SEZ,SOJ)

Kasza Bulgur 160 g II danie (GLU PSZ)

Surówka z marchwi i chrzanu z jogu. 150g (MLE,GOR,SO2,SEZ,SOJ,SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Szynkowa 60g (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR)

Masło 15g (MLE)

Papryka św. 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ,SOJ,GOR,JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ,SEZ,SOJ,JAJ,GOR)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (GLU PSZ,MLE)

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350 ml (SEL,GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ,JAJ,GOR,SEZ)

Sos jarzynowy 50 g (SEL,SEZ,GOR)

Kasza gryczana 180g

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU OW,MLE)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ,MLE,SOJ,GOR)

Roszponka 10g

Mandarynka 100g (SO2)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ,SEZ,SOJ,JAJ,GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ,SOJ,GOR,JAJ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (SEL,GLU JĘCZ,GOR,SEZ,SOJ)

Bitka drobiowa 90g

Sos koperkowy 50g (SEL,SEZ,GOR,SOJ)

Makaron razowy 150 g (8) (GLU PSZ,SOJ,SEZ)

Brokuł mrożony 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml (SO2)

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ,SEZ,JAJ,SOJ,GOR))

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pieczarkowa 350ml (SEL,MLE,SEZ,GOR,SOJ)

Ryż z mięsem wieprz. i warzywami 300g (SEL,SEZ,GOR,SOJ)

Sos curry 50g (MLE,SEL,SOJ,GOR,SEZ)

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL,JAJ,GOR,SO2,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

 

 

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (GLU JĘCZ, MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Miód 1 szt./25g (ŁUB)

Masło 15g (MLE)

Jabłko 150g (S02)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, GLU PSZ, SO2, GOR, SEZ, SOJ)

Pulpet rybny z morszczuka 100 g (GLU PSZ, SEL, SKO, RYB, JAJ, GOR, SEZ)

Sos pietruszkowy 50g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Ryż Basmati 150g

Surówka z pora jabłka i marchwi 150g (JAJ, MLE, GOR, SO2, SEZ, SOJ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Roszponka 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL, SOJ, SEZ, GOR)

Bigos z kiszonej kapusty 250g (GLU PSZ,GOR,SEL,SO2,SEZ)

Ziemniaki gotowane 200g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Papryka św. 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350 ml (SEL, GLU PSZ, SO2, SEZ, GOR, SOJ)

Pieczeń rzymska 80 g (GLU PSZ, JAJ, SEZ, GOR, SOJ)

Sos koperkowy 50g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Kasza gryczana 180g

Sałatka z buraka z papryką i cebula 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

Jogurt naturalny 150g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Leniwe 350g (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Surówka z marchwi i chrzanu z jogu. 150g (MLE,GOR,SO2,SEZ,SOJ,SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami 350ml (SEL,SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Bitka drobiowa 90g

Sos curry 50g (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)

Ryż biały 2 danie 140g

Surówka z selera i jabłka z jogurtem 150g (SEL, MLE, SO2)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki jęczmienne na mleku 250 ml (GLU JĘCZ, MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Dżem 60g (SO2)

Mandarynka 100g (SO2)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (SEL, MLE, SEZ, GOR, SOJ)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SKO, SEL, SEZ, GOR)

Ryż Basmati 150 g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL,JAJ,GOR,SO2,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Polędwicowa 80g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Roszponka 20g

Masło 15g (MLE)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (SEL, MLE, GOR, SEZ, SOJ)

Ryż z kurczakiem i warzywami 300g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Sos curry 50g (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)

Surówka z kapusty czerwonej 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ,SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa z ciecierzycy 350ml (SOJ ,SEL, GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ, GOR, SEZ)

Sos pietruszkowy 50g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Kasza jęczmienna 140g (GLU JĘCZ)

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

 

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU OW, MLE)

Jajko 2szt (JAJ)

Pomidor 100g / ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik ryżowy 350ml (SEL, GOR, SEZ, SOJ)

Bitka drobiowa 90g

Sos brokułowy 50g (SEL,MLE,SO2,SOJ)

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Surówka z kapusty pekińskiej, papryki z vinegret 150g (GOR,SO2,SEZ,SOJ,SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml (SO2)

 

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Rukola 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie) 

Zupa barszcz czerwony 350 ml (MLE,SEL,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Makaron z sosem bolońskim 400g (GLU PSZ, SEL, GOR, SEZ, SOJ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

 

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Miód 1 szt./25g (ŁUB)

Kiwi 80g

Masło 15g (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, GLU PSZ,SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SKO, SEL, SEZ, GOR)

Kasza pęczak 160g (GLU JĘCZ)

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ, SO2, GOR, SOJ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Pasztet drobiowy 80g (SOJ, SEZ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Serek kanapkowy 30g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350 ml (SEL, GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Bitka drobiowa 90g

Sos koperkowy 50g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Ryż Basmati na 150 g

Surówka z selera i jabłka z jogurtem 150g (SEL, MLE, SO2)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Papryka św. 100g

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ, SO2,SEZ)

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (SEL, MLE, GOR, SEZ, SOJ)

Pieczeń rzymska 80g (GLU PSZ, JAJ, SEZ, GOR, SOJ)

Sos ziołowy 50g (SEL,SO2,SEZ,SOJ,GOR)

Kasza jęczmienna 140g  (GLU JĘCZ)

Sałatka z buraka z papryką i cebula 150g (SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki owsiane na mleku 250ml (GLU OW, MLE)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Pomidor 100g

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

herbata z cytryną 250ml

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa selerowa z makaronem 350ml (SEL, GLU PSZ, MLE, GOR ,SEZ, SOJ)

Bitka schabowa 90g

Sos pietruszkowy 50g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Kasza bulgur 180g (GLU PSZ)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150g (MLE,GOR,SO2,SEZ,SOJ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml (SO2)

 

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL, SOJ, SEZ, GOR)

Kotlet drobiowo-warzywny 100g (GLU PSZ, JA, S02, SEL, SEZ, GOR)

Surówka z kapusty pekińskiej, papryki z sosem vinegret 150g (GOR,SO2,SEZ,SOJ,SEL)

Ziemniaki gotowane 200g

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE)

Ser biały 100g (MLE)

Dżem 60g (SO2)

Masło 15g (MLE)

Jabłko 150g (S02)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (SEL, MLE, SEZ, GOR, SOJ)

Pulpet rybny z morszczuka 100 g (GLU PSZ, SEL, SKO, RYB, JAJ, GOR, SEZ)

Sos koperkowy 50g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Ryż Basmati 150 g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL, JAJ, GOR, SO2, SEZ, SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

 

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Polędwica drobiowa 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (SEL, MLE, GOR, SEZ, SOJ)

Naleśniki z serem i jogurtem 350g (MLE, GLU PSZ, JAJ, GOR, SEZ, SOJ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Papryka św. 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350 ml (SEL, GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Bitka schabowa 90g

Sos ziołowy 50g (MLE,SEL,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Kasza jęczmienna 140g (GLU JĘCZ)

Buraczki 150g (GLU PSZ, SEZ, MLE)

Kompot z owoców mrożonych z cukrem 250ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza jaglana na mleku 250ml (MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Rukola 10g

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ, SO2,SEZ)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (SEL, MLE, GLU PSZ, GOR, SEZ, SOJ)

Indyk pieczony 90g (SEL, GOR, SEZ)

Sos curry 50g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)

Kasza pęczak 160g (GLU JĘCZ)

Kalafior mrożony 150g

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Pomidor 150g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350 ml (MLE, SEL, SO2, SEZ, GOR, SOJ)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ, GOR, SEZ)

Sos jarzynowy 50g (SEL, GOR, SEZ, SOJ)

Ryż Basmati 150 g

Surówka z kapusty pekińskiej, papryki z sosem vinegret 150g (GOR, SO2, SEZ, SOJ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE)

Sałata liść 60g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa szpinakowa z ryżem 350ml (SEL, MLE, GOR, SEZ, SOJ)

Ryba morszczuk smażona 100g (RYB, SKO, GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ, SO2, GOR, SOJ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Polędwicowa 60g (SOJ, GLU PSZ, MLE, GOR)

Roszponka 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Kefir 250g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Kasza gryczana 180g

Sos pieczarkowy 100g (MLE, SEL, GLU PSZ,SO2,GOR,SOJ,SEZ)

Surówka z kapusty pekińskiej ,papryki z sosem vinegret 150g (GOR, SO2, SEZ, SOJ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ryż na mleku 250 ml (MLE)

Ser biały z koperkiem 100g (MLE)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 100g (GOR)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa neapolitańska 350ml (MLE, GLU PSZ, SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Pieczeń rzymska 80 g (GLU PSZ, JAJ, SEZ, GOR, SOJ)

Sos pomidorowy 50g (GOR, SEZ, SEL, SOJ)

Ryż Brązowy 150 g

Sałatka z buraka z jabłkiem i cebulą 150g (SO2, GOR, SEZ, SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Makaron na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Szynka gotowana 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Papryka św. 100g

Masło 15g (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Kawa zbożowa na mleku 250ml (GLU PSZ, MLE)

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa kapuśniak z kiszonej z ziemniakami - mazurski 350ml (SEL, GLU PSZ,GOR,SEZ,SOJ,SO2)

Schab duszony 90g

Sos ziołowy 50g (MLE,SEL,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Kasza jęczmienna 140g (GLU JĘCZ)

Fasolka szparagowa mrożona 160 g (ŁUB)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250 ml (SO2)

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Jajko 2szt (JAJ)

Masło 15g (MLE)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa pejzanka 350 ml (SEL, MLE, SEZ, GOR, SOJ)

Leniwe 350g (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Surówka z selera i jabłka ze słonecznikiem 150g (SEL,MLE,SO2,ORZ,OZI)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem250ml (SO2)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Kasza gryczana na mleku 250ml (MLE)

Ser żółty 60g (MLE)

Pomidor 100g

Masło 15g (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

 

Obiad  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa zacierka 350ml (SEL, GLU PSZ,SO2,GOR,SEZ,SOJ)

Ryba morszczuk pieczona 100g (RYB, SKO, SEL, SEZ, GOR)

Ryż Paraboliczny 150g

Surówka z jarzyn mieszanych 150g (SEL,JAJ,GOR,SO2,

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka z indyka 60g (GOR, SOJ, MLE, GLU PSZ)

Roszponka 20g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

 

Obiad  - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa krupnik jęczmienny 350ml (SEL, GLU JĘCZ, GOR, SEZ, SOJ)

Kotlet pożarski drobiowy 80g (GLU PSZ, JAJ, SEZ, SOJ, GOR)

Ziemniaki gotowane 200g

Sałatka z buraka z papryką i cebula 150g (SO2,GOR,

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)

Śniadanie - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Płatki kukurydziane na mleku 250 ml (GLU PSZ, MLE, SEZ, GOR, SOJ)

Ser biały 100g (MLE)

Dżem 60g (SO2)

Masło 15g (MLE)

Chleb sitkowy 30g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, GOR, JAJ)

Chleb zwykły 70g (GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Herbata z cytryną i cukrem 250ml

Mus owocowo-warzywny 100g (SEL, SOJ, SO2,SEZ

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa grochowa 350 ml (SEL, GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Bitka schabowa 90g

Sos pietruszkowy 50g (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Kasza gryczana 180g

Sałatka z ogórka kiszonego, marchewki gotowanej i cebuli z olejem 150g (GOR,SO2,SEL,SEZ,SOJ)

Kompot z mrożonych owoców bez cukru 250ml (S02)

 

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynkowa 60g (GLU PSZ, MLE, SOJ, GOR)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryna bez cukru 250ml

Jogurt naturalny 150g (MLE)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa barszcz czerwony 350 ml (MLE,SEL,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Chleb zwykły 30g(GLU PSZ, SEZ, SOJ, JAJ, GOR)

Łazanki z kapustą kiszoną 200g (GLU PSZ, SEL, GOR, JAJ)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Ser biały 100g (MLE)

roszponka 60g

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Sok pomidorowy 300ml (SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (MLE, SEL, SEZ, GOR, SOJ)

Kotlet rybny morszczuk 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB, SKO, GOR, SEZ, SOJ)

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z kapusty kiszonej 150g (SEZ,SO2,GOR,SOJ,SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (SO2)

Śniadanie  - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Szynka z indyka 60g (GOR, SOJ, MLE, GLU PSZ)

Ogórek kiszony 150g (GOR)

Serek kanapkowy 30g (MLE)

Chleb razowy 100g (GLU PSZ, SEZ, JAJ, SOJ, GOR)

Masło 15g (MLE)

Herbata z cytryną bez cukru 250ml

Serek wiejski 150g (MLE)

 

Obiad - Dieta podstawowa (Fot.Dział Żywienia USK4 w Lublinie)

Zupa fasolowa 350 ml (SEL, GLU PSZ,SO2,SEZ,GOR,SOJ)

Pulpet mięsny 80g (GLU PSZ, JAJ, GOR, SEZ)

Sos jarzynowy 50g (SEL, GOR, SEZ, SOJ)

Kasza Bulgur 160 g II danie (GLU PSZ)

Marchewka  150g (GLU PSZ, SEL)

Kompot z mrożonych owoców z cukrem 250 ml (S02)